ぎっくり腰

みなさん、こんにちは

こんな症状で悩まされたことはありませんか？

【症状チェック】

・朝起きたときに腰に違和感がある

・咳やくしゃみが腰に響く

・前かがみや立ち上がり動作でピキッと痛む

・長時間座っていると腰が重くなる

・腰を反らしたりひねると痛い

・歩くときに腰が不安定に感じる

上記の症状が多数当てはまる方は「すでに軽度のぎっくり腰が始まっている」の可能性があります。無理な動作を避ける事が大切です。

■ぎっくり腰とは

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ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る状態を指します。欧米では「魔女の一撃（Witch’s shot）」とも呼ばれるほど、予兆なく襲ってくる激痛が特徴です。

■ぎっくり腰の原因

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ぎっくり腰の原因は一つではなく、複数の要因が重なって発症します

・重い物を持ち上げた、体をひねったなど

・長時間の立ち仕事やデスクワーク

・加齢や姿勢の悪さによるクッション機能の低下

・姿勢の乱れや体幹の筋力低下

・寒さやストレスによる筋肉の緊張

中腰での作業や、くしゃみをした瞬間など、日常の些細な動作が引き金になることも多いです。

■ぎっくり腰の施術

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ぎっくり腰だからといって腰に原因があるとは限りません。

当院ではぎっくり腰の方に対して以下の施術を行います。

①内臓の疲れが原因で腰痛になる場合があります。内臓疲労をとり腰痛を改善させてます。

②骨盤・背骨のバランスの調整をします。

③筋肉の過緊張を起こしている部分の調整をします。

内臓、骨格、筋肉、神経に対してアプローチし、身体の可動域を広げていきます。可動域が広がると痛みは引いてきますので、２度とギックリ腰にならないようにしていきます。

■このまま、ぎっくり腰を放っておくとどうなるの？

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・痛みが強く寝たきりになってしまう

・慢性的な腰痛になってしまう

・お尻や足に痛み、痺れがでるようになる

悪化する前であれば、比較的施術も簡単で済むことが多いですので、施術を行うようにしましょう。

ぎっくり腰でお悩みの方、改善されない方、ぜひ当院へご来院ください。

心よりお待ちしています。

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まかば接骨院

〒357-0016埼玉県飯能市下加治30-1

電話番号：090‐8411‐8359

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