アキレス腱炎

みなさん、こんにちは

こんな症状で悩まされたことはありませんか？

【症状チェック】

・朝起きて最初の一歩目に、かかとやアキレス腱周辺が痛む、またはこわばる

・運動中や運動後に、アキレス腱周辺（かかとのすぐ上からふくらはぎ下部）に痛みがある

・長時間座っていたなど安静にしていた後に動き始めると、アキレス腱周辺に痛みを感じる

・アキレス腱周辺を押すと痛む、または腫れ、熱感、赤みがある

・つま先立ちをしたり、かかとを上げたりする動作が困難、または痛みを伴う

・痛む部分のアキレス腱が反対側と比べて厚くなっている、または硬くなっているように感じる

上記の症状が多数当てはまる方は「アキレス腱炎」の可能性があります。

■アキレス腱炎とは

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アキレス腱炎とは、アキレス腱への反復的な負荷と微小な損傷です。

■アキレス腱炎の症状

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アキレス腱炎の主な症状は、アキレス腱とその周囲の痛みです。

・かかとやふくらはぎ下部にかけての痛みがある。特に運動中や運動後、階段の上り下りで悪化しやすい

・朝起きて最初の一歩を踏み出すときや、長時間安静にした後に、アキレス腱周辺にこわばりや痛みを感じる

・炎症が起きている部分に腫れや、触ると熱感の状態が見られ、押すと痛みを感じる

・足首の動きや、足の指で立ったり、つま先を伸ばしたりする動作が困難になることがある

・慢性化すると、アキレス腱が部分的に厚くなることがある

■アキレス腱炎の原因

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・長時間のデスクワークや悪い姿勢

・ランニングやジャンプなど、アキレス腱に負担のかかるスポーツを頻繁に行う

・急激な運動量の増加

・サポートが不十分な靴や、かかとの低い靴を長時間履いてる

・筋肉の弱さ・硬さで、ふくらはぎの筋肉が柔軟性を低下させることにより、アキレス腱の負担を増加させている

・加齢による腱の柔軟性や治癒能力の低下

・その他の要因として、肥満、糖尿病、特定の種類の抗生物質（フルオロキノロン系）の使用などがリスクを高めることがある

■アキレス腱炎を放置するとどうなるの？

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アキレス腱断裂の危険性が高まります。

変性して弱くなった腱は、急な負荷がかかった際により切れやすくなります。

改善されない方、ぜひ当院へご来院ください。

ご来院、心よりお待ちしています。

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まかば接骨院

〒357-0016埼玉県飯能市下加治30-1

電話番号：090‐8411‐8359

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