外反母趾

みなさん、こんにちは

こんな症状で悩まされたことはありませんか？

【症状チェック】

・親指、または他の指（人差し指〜薬指）が小指側に曲がっている

・親指が人差し指の下にもぐり込んでいる

・親指の付け根が痛い、腫れて赤くなっている、内側に張り出している

・足の指が靴に当たって痛みがある

・偏平足になっている

・かかとが外側に傾いている

上記の症状が多数当てはまる方は「外反母趾」の可能性があります。

■外反母趾とは

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足の親指が小指のほうに“くの字”に曲がってしまう状態のことです。親指の付け根が内側に出っぱると、靴に当たり痛みがでてきます。

■外反母趾になる原因や傾向

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・つま先が細い靴やヒールの高い靴を履くと、親指が圧迫され徐々に外側に曲がってしまう

・足の裏には「アーチ」と呼ばれるカーブがあり、これが崩れると足のバランスが悪くな　り、親指が引っ張られて曲がりやすくなる。特に「横アーチ」が潰れると、足の前が広がって、親指が外側に引っ張られやすくなる

・筋力が弱くなると、足の指を支える力が落ちて、変形が進みやすくなる

・親指が長い人や、関節が柔らかい人は、外反母趾になりやすい傾向がある

・家族に外反母趾の人がいると、本人もなりやすい傾向がある

・足の指をあまり使わない歩き方（ペタペタ歩き）をしていると、筋力が落ちて外反母趾が進みやすくなる

■外反母趾を放置するとどうなるの？

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・靴の圧迫による炎症や腫脹が繰り返される

・正しい蹴り出しが困難となり、歩行バランスが崩れ、結果として膝・腰・背部への負担が増加し、二次的な疼痛や姿勢異常を引き起こす

・足底にたこ・魚の目が形成され、荷重時の痛みが増す

・関節軟骨の摩耗が進行すると、手術が必要になるケースもある

・不安定性が膝の内側に負担を集中させ、O脚・X脚の進行や膝痛の慢性化を招く

・最終的には歩行困難や補助具の使用が必要になる可能性もある

改善されない方、ぜひ当院へご来院ください。

ご来院心よりお待ちしています。

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まかば接骨院

〒357-0016埼玉県飯能市下加治30-1

電話番号：090‐8411‐8359

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